文 | 小鴻兒媽媽(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)01
我們都知道,孩子從降生一直到六個月的時間裡,都是喝奶粉或者母乳來維持生長發育所需的能量和營養的。
但是過了六個月以後,我們就會發現,寶寶們逐漸的開始對飯桌上的食物有了興趣,即使寶寶已經吃飽了,但是看著大人們吃飯的樣子,開始忍不住的流口水,其實這就是寶寶在像家長們發出訊號:我想吃飯啦。
給寶寶添加輔食的時間崔玉濤教授是建議4到6個月。另外一面,2005年開始國際衛生組織和國際母乳協會都建議寶寶6個月以後添加輔食。
但是寶寶添加輔食是非常有講究的,一定要有適宜的溫度,並且要達成碎泥,並且量不能太大,緩慢的增加吃輔食的量和品種。
從種類來說「一到多」,從形態來說說「從稀到稠」,從大小來說「從細小到粗大」,從量來說「從少到多」,並且遇到寶寶不適應時,應該立即停止添加,這對於初次當父母的人來說無疑是一個巨大的考驗。
不久前在網路上看到這樣一個視頻,視頻拍攝的是一個媽媽喂9個月的兒子吃輔食的趣事。寶寶在看到媽媽端來輔食的時候,眼睛裡面的期待已經溢出了屏幕。
媽媽喂第一口和第二口的時候,寶寶還勉強能夠控制自己,結果到第三口的時候寶寶急眼了,狼吞虎咽的,還一口咬住了勺子。這可急壞了寶媽,寶寶意猶未盡的咬著勺子,拔不出來,媽媽差點笑出了聲音,用力又害怕傷了寶寶,一時間竟然不知道怎麼做才好了。
看了視頻的網友們也紛紛評論道:「這個虎頭虎腦的小夥子,像個小奶狗,這是怕別人和他搶食物啊。」還有其他網友隔著屏幕在勸說:「別怕哈,沒人和你搶,你鬆開,你鬆口呀!」
案例中的小寶寶雖然吃相欠佳,但是對食物的喜愛不用說也羨煞了一眾寶媽,寶寶不愛吃飯一直是寶媽心中的疙瘩,一邊怕孩子餓一邊還怕耽誤孩子身體發育。那麼對於不愛吃飯的孩子,這些方法值得一試。02孩子不愛吃飯,家長該怎麼辦?
⑴ 首先要弄清孩子不愛吃飯的原因。
孩子為什麼不喜歡吃飯,是因為別的東西吃多了還是積食了?如果是零食吃多了,那麼就要控制孩子零食的攝入量,如果是積食,就要去醫院或者進行幾次小兒推拿,保護孩子脾胃消化功能。
⑵ 調整菜色變更菜譜。
每天給孩子做不同的飯菜,注意孩子愛吃什麼口味,-並且可以在飯菜中加入一定的蜂蜜或者水果汁等調整口味。
⑶ 喂飯手段。
面對年齡小一些的孩子,家長要拿出耐心了,哄喂。如果是大一些的孩子,就要讓孩子學會自己吃飯,切忌不能溺愛孩子,讓孩子看電視或者玩著遊戲吃飯,養成不好的習慣。
⑷ 控制孩子吃飯前吃別的東西。
孩子的胃口很小,如果在吃飯前吃別的東西吃飽了,那麼必然也就不喜歡吃飯了,家長應該控制孩子的零食攝入量和攝入時間,不能影響正餐。
⑸ 提高自身做菜水準。
家長應該提高做飯的水準,孩子不愛吃飯可能單純的是飯菜不合口味。
在這裡提醒大家,保證孩子每餐正常吃飯,攝入充足的營養是每個家長的責任,也是孩子健康成長的保證。家長要重視起來。
今日話題互動:你的孩子喜歡吃飯么?你是怎麼解決的?歡迎留言討論。
我是小鴻兒媽媽,是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名高級育嬰師。
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飯桌上,寶寶吃輔食的樣子讓媽媽不知所措,網友:沒人和你搶
文 | 小鴻兒媽媽(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)
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我們都知道,孩子從降生一直到六個月的時間裡,都是喝奶粉或者母乳來維持生長發育所需的能量和營養的。
但是過了六個月以後,我們就會發現,寶寶們逐漸的開始對飯桌上的食物有了興趣,即使寶寶已經吃飽了,但是看著大人們吃飯的樣子,開始忍不住的流口水,其實這就是寶寶在像家長們發出訊號:我想吃飯啦。
給寶寶添加輔食的時間崔玉濤教授是建議4到6個月。另外一面,2005年開始國際衛生組織和國際母乳協會都建議寶寶6個月以後添加輔食。
但是寶寶添加輔食是非常有講究的,一定要有適宜的溫度,並且要達成碎泥,並且量不能太大,緩慢的增加吃輔食的量和品種。
從種類來說「一到多」,從形態來說說「從稀到稠」,從大小來說「從細小到粗大」,從量來說「從少到多」,並且遇到寶寶不適應時,應該立即停止添加,這對於初次當父母的人來說無疑是一個巨大的考驗。
不久前在網路上看到這樣一個視頻,視頻拍攝的是一個媽媽喂9個月的兒子吃輔食的趣事。寶寶在看到媽媽端來輔食的時候,眼睛裡面的期待已經溢出了屏幕。
媽媽喂第一口和第二口的時候,寶寶還勉強能夠控制自己,結果到第三口的時候寶寶急眼了,狼吞虎咽的,還一口咬住了勺子。這可急壞了寶媽,寶寶意猶未盡的咬著勺子,拔不出來,媽媽差點笑出了聲音,用力又害怕傷了寶寶,一時間竟然不知道怎麼做才好了。
看了視頻的網友們也紛紛評論道:「這個虎頭虎腦的小夥子,像個小奶狗,這是怕別人和他搶食物啊。」還有其他網友隔著屏幕在勸說:「別怕哈,沒人和你搶,你鬆開,你鬆口呀!」
案例中的小寶寶雖然吃相欠佳,但是對食物的喜愛不用說也羨煞了一眾寶媽,寶寶不愛吃飯一直是寶媽心中的疙瘩,一邊怕孩子餓一邊還怕耽誤孩子身體發育。那麼對於不愛吃飯的孩子,這些方法值得一試。
02
孩子不愛吃飯,家長該怎麼辦?
⑴ 首先要弄清孩子不愛吃飯的原因。
孩子為什麼不喜歡吃飯,是因為別的東西吃多了還是積食了?如果是零食吃多了,那麼就要控制孩子零食的攝入量,如果是積食,就要去醫院或者進行幾次小兒推拿,保護孩子脾胃消化功能。
⑵ 調整菜色變更菜譜。
每天給孩子做不同的飯菜,注意孩子愛吃什麼口味,-並且可以在飯菜中加入一定的蜂蜜或者水果汁等調整口味。
⑶ 喂飯手段。
面對年齡小一些的孩子,家長要拿出耐心了,哄喂。如果是大一些的孩子,就要讓孩子學會自己吃飯,切忌不能溺愛孩子,讓孩子看電視或者玩著遊戲吃飯,養成不好的習慣。
⑷ 控制孩子吃飯前吃別的東西。
孩子的胃口很小,如果在吃飯前吃別的東西吃飽了,那麼必然也就不喜歡吃飯了,家長應該控制孩子的零食攝入量和攝入時間,不能影響正餐。
⑸ 提高自身做菜水準。
家長應該提高做飯的水準,孩子不愛吃飯可能單純的是飯菜不合口味。
在這裡提醒大家,保證孩子每餐正常吃飯,攝入充足的營養是每個家長的責任,也是孩子健康成長的保證。家長要重視起來。
今日話題互動:你的孩子喜歡吃飯么?你是怎麼解決的?歡迎留言討論。
我是小鴻兒媽媽,是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名高級育嬰師。
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